こどもの歯とお口の健康サイト
歯科医師が監修した大切なお子様のための
「歯とお口の健康サイト」

妊婦さんと小児歯科と食事について

妊婦さんと小児歯科と食事について

生まれてくる赤ちゃんのお口の中に虫歯菌は存在しません!

出産後、周りの大人から虫歯菌がうつってしまうのです!! 一緒に暮らしている方(特にお母様)のお口の管理が重要です。 他に、保護者の皆様と同じスプーン・フォークなどの使用や口移しで食べ物飲み物を与えるということは、虫歯菌も一緒に与えていることになります。

妊娠中の食事と赤ちゃんの歯

赤ちゃんの歯の栄養には、カルシウムだけでなく、タンパク質、リン、ビタミンA・C・Dの栄養素を含む食品をバランス良くとることが大切です。

特にカルシウムの摂取には牛乳の他、豆腐、納豆、卵、魚(いわし、めざし、わかさぎ、海老など)があります。 バランスのとれた食事をこころがけ、豚肉やレバー、ホウレンソウ、ニンジンなどは歯のエナメル質の土台となりますので、積極的に摂ってください。